每月月经推迟一周左右

你好，根据你的情况可能跟原发性或者继发性痛经，受凉，宫寒有很大的关系。不要担心，痛经每个女性都有，随着年龄增长会慢慢恢复，可以用暖宫贴保暖。

建议定期检查和治疗，忌喝咖啡浓茶，每日换洗内裤高温消毒，不要劳累过度，多休息不要熬夜。青春期月经本来抵抗力非常低预防感冒。

经期避免混乱性生活。