没病，是为了预防与增强体质。

您好，我在这里为您解答。首先，能有预防、增强体质的观念是值得提倡的，但是具体需要哪些中药来调理，是根据个人体质来确定的，首先给您介绍一下这几味药。

首先，三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，对于有血瘀体质的人是适合的，首乌和熟地补肾补气，但二者大多经过炮制，用来泡水喝是不提倡的，这三者能不能一起用呢，是可以的，但是需要有相应的应用指标。

建议您就诊于当地中医医院，让医生根据您的症状，舌苔，脉象具体确定您的证型，在这样的基础上指导您食疗保健，这样是科学的，希望能帮到您。

以上是对“没病，是为了预防与增强体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！