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脾肾两虚怎么调理，食补都应该吃些什么？

脾肾两虚怎么调理，食补都应该吃些什么？如题

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾肾两虚一般会出现怕热，身体燥热，烦躁，爱出虚汗，睡眠多、浑身乏力，眼睛干涩，腰腹冰凉等症状的。建议您可以六味地黄丸和知柏地黄丸，平时吃些温补的食品，如牛肉、羊肉，坚持锻炼，保持愉快的心情，这个调养需要比较长的时间而且饮食一定要注意的。

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