中医怎样治疗早泄较好

早泄首先应请医生判断是否属于真正早泄,然后正确规范治疗,积极参加体育锻炼,戒除手淫,避免发生婚前性行为.调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。