打鼾又叫睡眠呼吸暂停综合征。打呼噜时呼吸反复出现暂停，而造成大脑缺血缺氧。常诱发高血压、心率失常、心绞痛等。甚至于会引起猝死。
首先选择合适的枕头，侧身睡会显著改善打鼾症状，烟酒刺激会加重打鼾症状，建议戒烟，适量饮酒。如果症状改善不明显，建议手术治疗。
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