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患者提问

我每天夜里两点睡早上9点起这样对身体好么

提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 有害 睡太晚会错过身体的最佳排毒时间 而且一般只需要六到八小时的睡眠就好意见建议:长时间下去 会变得迟钝 健忘

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