面瘫后遗症

面瘫快四个月了，一直在吃药，现在症状是感觉没有没恢复的是地方按有疼痛感，还出现联动，说话的时候嘴歪，感觉主要是右上唇歪，说话和吃饭时眼睛上面眉骨和下面眼睑都有联动，感觉嘴一动眼睛下面就有一根筋连着动，很难受，但笑的时候基本不歪了，请问您这是嘴角的功能没恢复还是脸部的肌肉没恢复呢？看到有的患者说看您门诊说可以做训练来改善，请问您是什么训练，我现在可以做吗？谢谢您了！