你好，在出水痘的急性期是不可以剧烈运动的，大量出汗会引起水痘加重或者造成感染，现在最主要的是注意休息调养，保证充足睡眠，清淡饮食，常开窗通风。
水痘是一种病毒感染，如果没有出过水痘的人近距离接触有可能会发生传染。多饮水，增强机体代谢，祝您早日康复
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