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4岁半儿子晚上睡觉睡不安稳怎么回事？

我家宝宝4岁多，晚上睡觉总是翻来覆去的，稍微盖多点就出好多汗，每次盖的并不厚，额头和背上的汗都湿湿的，有时候把睡衣和头发都湿了，应该叫虚汗吧

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常情况下一般刚入睡时都会出汗，一定要盖少点，半小时后如果没出汗了可以多盖点，汗多了当然就睡不好，如果是因为缺微量元素而出汗的话就只能补了，长期抗战！睡觉是先隔条薄毛巾在背上，等不出了再拿掉，这样宝贝的衣服还是干爽的！再就是生病好了后也有一段时间会出虚汗，这个调一段时间就好了，多补充点营养就行，粗粮为上！

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