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请问晚上睡5个多小时健康吗

?我是一名高中生，每天晚上11点睡，早晨4点半起，之后到6点再睡半个小时，请问这样健康吗:需要医生帮助提供远程诊断：?我是一名高中生，每天晚上11点睡，早晨4点半起，之后到6点再睡半个小时，请问这样健康吗

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是比较少的，只是如果是一直没有觉得疲劳，每天的精神也是比较好，那么也是可以的指导意见建议最好是保证有6个小时以上的睡眠时间的。

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