只要性生活时间在2分钟以上，都是属于正常的，您这样的情况，不用过分担心。指导意见饮食上，象韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾等壮阳益精类食品可以多吃点。
另外，性交时使用避孕套和采取女上位，也是可以达到延长性交时间的目的的。
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