减肥晚上能喝豆浆吗

减肥的患者晚上可以喝豆浆。豆浆是含热量较低的食物，含有丰富的植物蛋白、钙、铁、磷、维生素等多种营养成分。豆浆含有丰富的雌激素，患者服用后，有利于身体的健康，但豆浆不具有减肥的作用。

减肥期间的患者应避免进食油腻性大的食物，不要吃过多的肉类性食物，减肥期间的患者，应少量多餐饮食，应戒烟戒酒，适当的锻炼增加户外活动，有利于减肥。