问题分析：考虑是神经衰弱，和精神紧张，压力大有关，脑功能失调，属于神经衰弱的表现。意见建议：建议注意舒缓心情，避免精神紧张，减轻压力，适当运动。
建议有意识的放松自己的身心，工作不要太累。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶提高睡眠质量，白天可使用振奋剂如咖啡等。
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