午休爬着睡压着手睡了一会醒来左手麻木无力

你好，午睡的时候趴着睡觉，压迫了手部的神经和血管，引起暂时性的供血不足和神经传导障碍，引起的这种麻木是一过性的，休息和解除压迫后会慢慢消除。

指导意见你好，这是姿势原因造成的一过性的症状，不需要治疗，只要活动一下就可以慢慢恢复。尽量不要经常采取这种姿势睡觉，容易扭伤颈部，是肌肉劳损，产生颈椎病等不良反应。

祝你健康快乐