锁骨窝两侧有很软的囊，脖子有点发紧，按着也不疼。

你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现有可能是局部出现了一些炎症感染等情况形成的也有可能是由于有一些皮下囊肿造成的这种表现的发生。

给你的建议就是对这种情况尽量的注意好休息，并且最好是适当的做个拍片检查，如果出现了结构的囊肿也可以适当的通过手术方法治疗也有一定的调理的作用。