老人每天睡7小时左右正常,老年人往往比年轻人中年人睡眠短,如果太长超过9小时的话可能血液粘稠,血压血脂血糖异常。
如果太少低于5小时或者3、4个小时,注意神经衰弱,失眠,睡眠障碍,就需要到医院神经内科检查诊治。
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