你好,其实牙膏的选择并不重要``(医生说的)最重要的是刷牙的正确方式!大牙用圈圈的方式去刷,则面上下刷,一天最少2次,最多3次!最好保持一年到牙科医院洗牙2次!多吃含钙的东西!少吸烟!尽量不通宵!因为通宵了可能会造成牙齿的松动!
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