如何提高精子成活率，精子成活率低怎么办？

正常的精子成活率为65%以上，你的情况属于精子成活率低的病症。建议指导建议你补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，平时多吃含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质高的食物，如牛奶、酸奶等乳类和乳制品；

还有豆腐、豆浆等豆制品；和虾皮、海带等水产品，同时配合服用新稀宝商城的育之缘口嚼片补锌、硒、蛋白质效果会更好。此外，要经常运动、不要久坐！