病情分析:可能是自律神经失调,这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。
指导意见:若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖。其他推荐品:菠菜能治疗因高血压引起的头晕。
菠菜用热水烫过,再以芝麻油拌炒,可经常食用。
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