头晕，头痛，恶心，想吐，是什么病

根据您的描述，建议您先到医院做相关检查。首先要排除下脑部疾病。胃部和心脏的疾病。平时对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法。

太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物；

多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等；适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。