您好，您的情况主要是乳房胀痛，乳房胀痛常见的病因有乳腺囊性增生或者乳腺炎，其他内分泌失调的疾患也可以引起乳房胀痛。
建议到医院做个乳腺的彩色超声检查，明确是否为乳腺囊性增生引起，可以用点疏肝理气、调和冲任及调节卵巢功能的中药或者中成药。
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