你好，根据你描述的症状考虑皮肤瘙痒症的可能性最大。你好，
1,洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂.
2,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
3,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
4,多喝水,多吃蔬菜和水果。
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