太肥了，我才12岁！就已经92斤了

问题分析：你好！一般情况下需要根据自己的身高来计算标准体重的，标准体重=身高（以厘米为单位）-105，如果超过标准体重的10%就是肥胖，就要给予减肥。

所以需要你计算一下是否超过标准体重的10%。意见建议：建议提供全面均衡的营养，保证身体健康的前提下安全有效的减肥，不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品，多吃新鲜蔬菜水果，多参加体育锻炼，注意休息，保持良好心态。