问患者提问

只要习惯白天睡觉晚上不睡就对身体无害？

只要习惯了就没事了吗？真的只要习惯了就算改变生物钟也对身体无害吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先的这样的生活方法对健康不利的，我主张你应该要多调理比较好的，否则的话有可能会有生物钟的紊乱的，容易导致有身体的抵抗力降低的指导意见应要养成规律的生活习惯，其次的饮食避免吃辛辣刺激的，其次的生物钟的改变有可能会有各种的隐形的疾病发生的可能性的

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