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患者提问

上夜班,白天睡3~4个小时就再也睡不着了

提问时间:2020-03-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    导致失眠的原因有很多,失眠也有很多症型,阴虚火旺导致的失眠;气滞血瘀导致的失眠,还有阳亢躁动导致的失眠,不知道你工作是否紧张,或者家里有什么事情。

    建议放松,睡前喝杯牛奶,如果严重,到医院治疗。

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