经常感冒，每天喝大量白开水还是上火。

这位患者你好！通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是感受风寒湿热之邪，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，筋脉失养所致的以上症状。

建议通常可以口服舒筋通络胶囊丹参片，禁辛辣食品，清淡饮食，注意劳逸结合，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，保持乐观心的理状态，一般情况下可以改善症状的，希望我的回答对你有所帮助！