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问患者提问

怎么预防脑梗塞呢

我朋友之前都不怎么注重自己的身体，听说他家族有遗传性的脑埂塞，我想问一下怎么预防脑埂塞呢？会不会没有效果？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。
患有脑梗塞应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动。

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