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突然便秘了是怎么回事？

突然便秘是怎么了？生活习惯跟之前的一样，没有不良习惯啊，医生帮帮忙，该怎么调整？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
以上是对“突然便秘了是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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