问患者提问

我想用晚餐吃麦片的方法减肥，可以吗

我161，66kg现在想早饭午饭正常，晚上麦片加酸奶，适量还有蔬果和汤水，可以减肥吗?早上有运动。可以吗？这个办法行得通吗

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你说的这种方法可以减肥，但是一定要加大运动量，多运动，再吃一些新鲜的果蔬，指导意见：建议你多吃新鲜的果蔬少吃主食，还得注意营养的摄入，多锻炼，就可以减肥，以上是对“我想用晚餐吃麦片的方法减肥，可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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