血常规化验低密度3.11请问有什么办法降低

你好，根据您的描述，考虑是低密度胆固醇为3.11 的情况，不知道是否伴有冠心病，高血压等情况,如果是有冠心病，是需要将低密度胆固醇降低到2.6以下，首先是平时需要改善生活方式，少吃油腻，多吃蔬菜和水果，多参加体育锻炼，另外，可以选择的调脂药物有他汀类，贝特类，目前常用的有阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，等，可以去当地正规医院门诊，让大夫指导用药。