突然感觉右下腹有时跳痛，震动。

。你好，根据你所说的这种情况，我初步考虑是阑尾炎的原因，建议给最好一会上班先去医院普外科看看医生，做一下腹部X光片检查和B型超声波检查检查，明确一下诊断，可以根据检查结果先保守治疗，如不行就手术切除。

饭后切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌贪凉过度，平时饮食注意不要过于肥腻，避免刺激性食物，应积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫能力，平时要保持大便通畅。