口气较重，很困扰

指导意见：

1.口腔异味原因很多，最常见的口腔不洁，食物残杂，脱落上皮正在细菌的腐败作用出现臭味，另外，龋齿，慢性扁桃体炎等都是常见原因。当然也有一些全身性因素，不过对于一个健康的人来说，主要还是局部因素为主。

2.检查扁桃体，是否有慢性炎症，隐窝内不清洁。如有牙病，要相应治理，处理“龋齿，洁牙，清理结石，注意饮食，尤其是晚餐，不要过饱，避免食物的腐败作用。勤刷牙漱口，只要吃东西，就要刷牙漱口。以上是对“口气较重，很困扰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！