怀疑是子宫肌瘤，怎么判断

你好，这个情况根据经验不是太严重，子宫肌瘤考虑跟雌激素长期刺激有关，所以饮食上要多注意。一些食物，比如豆浆，蜂蜜等含雌激素较丰富，所以需要避开这些食物，此外避孕方式最好是不要选择含有雌孕激素的避孕药。

建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。