孕期如何预防感冒呢

孕期一定要注意身体的，首先要注意室内的通风，而且去公共场合一定要佩戴口罩，避免一些细菌感染。还有就是多吃一些蛋白营养丰富的食物，注意营养的问题，增加抵抗力，也要多做一些室外的运动，可以让宝宝和宝妈一起呼吸新鲜的空气，这样都是可以增加身体的抵抗力，也可以有效预防感冒。