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睡不踏实，睡着了也会觉得脑子清醒，什么原因

老觉得睡觉，睡着了，可是脑子依然很清晰。可是想起来呢，就老是爬不起来，我要使劲用力才能起的来，这是为什么呀？我是不是有病啊？睡不踏实，睡着了也会觉得脑子清醒

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是睡眠质量不高所致，建议可以吃点酸枣糕予以调理，平时可以吃点营养神经的药物，如甲钴胺。

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