韧带扭伤不宜多吃牛肉。牛肉可补充高营养,补充脂肪,补充热能,补充热量,补充维生素,补充蛋白质,有韧带扭伤,在身体恢复良好的情况下,可适量吃些牛肉的,有韧带扭伤的情况,饮食方面少吃有刺激性食物,冻品饮料饮品
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