问题分析：这个一般说，心病还需心药医，一般的药物治疗是没有效果的，关键还是要靠自己，一定要有坚强的毅力度过这一关。
意见建议：其实这个只要不是身体的疾病心理的疾病还是要慢慢的调节，根据一个人的释放能力，进行相应的调节是最好的。
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