问患者提问

男人肾阳虚吃什么好呢

我这几年来的身体不好，特别是肾阳虚。现在已经在治疗了，我想知道吃什么对身体好？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人肾阳虚，平时多吃补血补气的。合理的饮食和休息也是确保身体健康的重要关键。可以吃枸杞和山药。更重要的是要锻炼身体，做做俯卧撑和仰卧起坐，增强体质，另外，性生活不要过度的频繁，更不要手淫现象。

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