你好，根据你的描述上火引起的耳鸣，只要合理的安排清淡的饮食、多喝水、充分的休息与身体的免疫力有关。建议；注意休息增强抵抗力不要吃辛辣刺激性食物.只要合理的安排清淡的饮食、多喝水、口服牛黄上清。
预祝健康。
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