你好，根据你的情况描述，嘴上起疱，初步考虑单纯疱疹病毒感染导致单纯疱疹，建议及早去医院皮肤科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情阿昔洛韦片，外用阿昔洛韦软膏。
禁食辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜水果，注意局部清洁卫生，避免诱发因素。
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