你好，这个是乳汁淤积在乳腺管内，建议你最好通过中药调理，可以采用中药乳腺.安康治疗，改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇
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