我得了中耳炎怎么办

您好，根据您的描述，考虑是中耳炎。中耳炎以耳内闷胀感或堵塞感、听力减退及耳鸣为最常见症状。常发生于感冒后，或不知不觉中发生。

有时头位变动可觉听力改善。有自听增强。部分病人有轻度耳痛。建议您去医院做个检查，确诊治疗。日常注意加强身体锻炼，提高身体素质，防止感冒。

少吃辛辣刺激性食物。以上是对“我得了中耳炎怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！