肩膀酸涨，怎么憋的慌

问题分析：你好，可能是肩周炎引起的，急性期建议你在医生指导下使用立正痛消贴外用贴敷，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物治疗。

意见建议：注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。可以结合用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施治疗。