我给孩子断奶已经3天了孩子是不吃了可是我的乳房很涨很涨去医院医生建议我挤奶我想问这样有效吗

你好，断奶后最好是不要挤奶，可以吃一些回奶的食物的，用料：麦芽10g；山楂3g；红糖15g做法：先将山楂切片与麦芽分别炒焦（也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片）。

将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中，加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后，调入红糖，即可饮用。

此饮料有回奶的作用，对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用，可在断奶期间代替水饮用。