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产后42天怎么减肥

我老婆刚生完孩子有一个多月，天天嚷嚷着胖，所以想问一下产后42天怎么减肥？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

产后42天之后可以在饮食方面做一些控制，千万不要过多的摄入热量，一日三餐之外尽量不要再吃其他的食物，油腻的，含糖量比较高的食物一定要禁止，并且早晨和晚上的话都需要进行体育锻炼的。

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