跑步时，脚抻筋了，怎么办，走路时脚背的左

你好，脚膜炎，多由足部肌肉或筋膜受到外力冲击或长时间走路等引起局部肌肉劳损，导致足部疼痛发炎的一种病症，其多见脚跟处，足底部、或脚背等部位，常见症状为脚部的疼痛、肿胀、发热或拘挛（抽搐、不可自如伸展）等症状。

指导意见可以采用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。