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天生胸小,扁平,发育不良,我都30岁了,怎样才能让胸大起来

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提问时间：2020-08-10

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

,建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

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