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米醋加蜂蜜冲水喝可以减肥吗?

我体重偏胖?听说错加蜂蜜冲水喝可以减肥?我想知道是米醋还是醋精?比例是多少?什么世间喝?会反弹吗? 曾经的治疗情况和效果: 没有
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好!根据您所说的情况,听说错加蜂蜜冲水喝可以减肥?考虑这个方法可能效果不是很明显!况且如果您胃不是很好的话,更不建议您使用这个方法了!建议您从饮食与运动两方面来同时进行!意见建议:建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜,要多运动,运动量可以慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效。

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