汗蒸的时候可以喝生姜红糖水吗？

问题分析：你好，根据你的描述，生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。生姜辛温发散风寒之邪，可以喝生姜红糖茶。

意见建议：建议生姜辛温发散风寒之邪，可以喝生姜红糖茶。汗蒸后避免风寒。平时忌食辛辣食物，加强体育锻炼，必要时应到医院就诊治疗。