背寒症状可以采取局部热敷的方法治疗，也可以去把拔火罐，或者是红外线理疗，会得到明显缓解。关于过敏性鼻炎可以服用抗过敏的药，如扑尔敏等。
此外平时还要注意避免感冒，要多喝白开水，及时添加衣服，多吃肉食，不要受凉，多运动，增加抵抗力。
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